Uhren werden zurückgedreht: Tipps für einen besseren Schlaf in die Winterzeit
- 01:42 Min
- 26.10.2024
- Ab 12
- Highlight Clip aus S2024 E491
Ab morgen ist wieder Winterzeit. Um 3:00 werden die Uhren wieder auf 2:00 zurückgedreht - somit können Menschen in Europa eine Stunde länger schlagen. Doch nicht jeder kommt mit der Umstellung klar. Tipps von Experten gibt’s hier.