Wie du das Beste aus deinem Leben herausolst
Individuelles Glück: Was ist das für dich beste Leben?
- Aktualisiert: 17.05.2024
- 15:35 Uhr
- Elisa Ascher
Du wünschst dir ein gutes Leben? Dann ist es wichtig, sich auf das wirklich Wesentliche zu fokussieren. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern darum, dein ganz persönliches Glück zu finden!
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Daran erkennst du ein glückliches Leben
Schneller, besser, größer - wir leben in einer Zeit, in der es kaum ein Limit für irgendetwas gibt. Führen wir ein erfülltes Leben, wenn wir uns ständig optimieren und weiterentwickeln? Häufig bleiben statt Glück und Zufriedenheit nur Druck, Stress und Ernüchterung übrig.
Um das bestmögliche Leben zu führen, ist es erstmal wichtig, den eigenen Begriff von Glück zu definieren und dich selbst so gut wie möglich kennenzulernen. Was bringt dir Freude? Was tut dir gut? Welche Menschen bereichern dein Leben? Und welche Umstände braucht es, um dein Potenzial so gut wie möglich auszuschöpfen?
Im Clip: 5 Tipps, wie du sofort glücklicher wirst
Wir alle werden regelmäßig vor Herausforderungen gestellt. Umso wichtiger ist es, ihnen mit den richtigen Glaubenssätzen zu begegnen und optimistisch zu bleiben. Negative Gefühle haben genauso eine Daseinsberechtigung wie positive. Es ist allerdings entscheidend, wie wir damit langfristig umgehen. Zudem sollten wir uns bewusst machen, dass Glück und Zufriedenheit sehr individuell sind. Was dich erfüllt, muss noch lange nicht auf andere zutreffen und umgekehrt. Daher ist ein Grundpfeiler für ein bestmögliches Leben, dich auf deine eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren und dich nicht mit anderen zu vergleichen.
5 Anzeichen, dass dein Leben schon ziemlich perfekt ist
1. Du startest mit Zuversicht in den neuen Tag
Das ist manchmal leichter gesagt als getan. Insbesondere dann, wenn es gerade mal nicht so gut läuft. Trotzdem ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass jeder Tag eine neue Möglichkeit bietet. Sich aktiv dafür zu entscheiden, die Zuversicht nicht zu verlieren und jeden Tag optimistisch zu starten, bedeutet eben auch, sich bewusst für ein bestmögliches Leben zu entscheiden.
2. Du lebst nach deinen Überzeugungen
Kennst du deine eigenen Werte und Überzeugungen? Wonach lebst du und was macht dich als Persönlichkeit aus? Es ist wichtig, dass du in deinem Alltag nicht zu viele Kompromisse eingehen musst und dir selbst treu bleibst, denn nur so lebst du ein Leben nach deinen Vorstellungen, das dir am Ende auch Glück beschert.
3. Du bemühst dich um deine Mitmenschen
Was wäre das Leben ohne Familie und Freund:innen, die jeden Tag unseren Alltag bereichern? Umgib dich mit liebevollen und wohlwollenden Menschen und versuche, auch anderen deine Wertschätzung zu zeigen. Bist du empathisch und hilfsbereit, kommt das Positive meist auch zurück.
4. Du kennst deine Grenzen
Deine eigenen Grenzen zu kennen, bedeutet nicht, dich selbst zu limitieren. Es geht darum, womit du dich wohl fühlst und wann es Zeit ist, weiterzuziehen. Neinsagen kann man lernen!
5. Du ergreifst neue Chancen
Weißt du, was dir ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit gibt? Auch danach kannst du dein Leben ausrichten. Aber es ist ebenso wichtig, etwas Neues zu wagen. Keine Angst, du kannst dich immer wieder neu entdecken, herausfordern und weiterentwickeln. Das ganze Leben ist ein einziger Prozess, gefüllt mit unzähligen Gefühlen, Möglichkeiten und Perspektiven.